위장에 좋은 양배추

                     

1. 위장 점막강화 및 위궤양 치료
양배추의 유황과 염소성분은 위장의 점막을 더욱 강화시켜주고, 위궤양 예방 및 치료에 좋다.

 
양배추를 당근과 함께 복용하면 잇몸의 고름을 치료해 주고 십이지장궤양 치료에도 효과가 좋다.


2. 혈액순환 향상
양배추는 혈액을 맑게 만들어서 혈액순환이 잘되게 해주고 여드름이나 주근깨 그리고 여러 피부병 치료에도 탁월한 효과가 있다.

그리고 백혈구 활동을 향상시켜 신체 저항력을 증진시키는 효과가 있으며, 각종암을 예방 시켜주는 성분들이 풍부하게 들어있다.

 

 

3. 항산화 작용 강화

성인병의 주원인인 활성산소로 부터 피해를 막아주는 황산화 작용을 강화시켜서 성인병을 예방하는데 좋은 효능이 있다.


                                   


4. 여드름 예방
양배추의 칼륨 성분은 인체의 염분 밸런스를 맞춰준다. 그래서 위궤양이나 위장치료에 좋다. 또한 여드름이나 주근깨를 예방하는데에도 좋다.

양배추에는 비타민이 많아서 여드름 자국 치료에도 탁월하며, 양배추를 그냥 먹기 힘들 경우 사과와 당근을 1:1:1로 해서 갈아서 마셔도 좋다.


5. 위암 예방
양배추의 비타민 U·K 성분은 위의 점막을 강화시켜주고 위가 손상된 경우 재생력을 높여준다.

 
그리고 위 점막을 보호함으로써 위염이나 위궤양 그리고 십이지장궤양, 위암 예방 및 치료에 탁월한 효과가 있다.

따라서 위가 안 좋은 사람들은 양배추가 좋은데, 양배추에 들어있는 메치오닌 성분이 위를 튼튼하게 해주는 효능이 있으므로 위가 안좋은 사람들은 양배추와 요구르트등을 섞어 주스로 마시던가 끼니 때마다 챙겨 마시면 아주 좋다.