미세먼지 퇴치법

미세먼지는 중금속이 포함돼 있어 몸에 해롭지만 공기 중에 떠다녀 없애기 어렵다.

전문가는 실내 미세먼지 퇴치법에 대해 “공중에 물을 뿌려 미세먼지를 가라앉힌 후 걸레로 바닥을 닦아야 한다”고 설명했다.

이어 미세먼지 퇴치법과 관련해 전문가는 장롱 밑처럼 청소하기 어려운 공간의 경우 “세탁소용 옷걸이를 세로로 휘어 마름모 모양을 만들고 스타킹을 씌워 쓸어내면 된다”고 덧붙였다.

전문가는 “스타킹의 정전기 효과로 먼지를 흡착시키는 것”이라고 설명했다.

 몸속 미세먼지를 퇴치하기 위해서는 우선적으로 수분 섭취를 충분히 해줘야 한다고 알려져 화제다.

 

세계보건기구(WHO)에서는 하루 적정 물 섭취량은 8잔(1.5~2L)으로 여덟 잔을 한번에 마시는 것보다 여덟 번에 걸쳐 나눠서 마시는 편이 더 좋으며, 마시는 속도도 최대한 천천히 하는 것이 체내 부담 없이 흡수를 도와준다고 밝혔다.

 

몸속 미세먼지 퇴치법으로 가장 좋은 방법은 적정량의 물을 충분히 마셔주는 것이다.

 

물을 충분히 마시면 피부 수분감 유지는 물론 체내 대사가 원활해져 세포에 영양을 공급하는 것은 물론 몸 속 노폐물 배출도 원활해져 건강 유지에 도음이 된다.

 

한편, 미세먼지 퇴치법을 접한 누리꾼들은 “미세먼지 퇴치법, 쉬우면서 어렵다” “미세먼지 퇴치법, 실천해야지” 등의 반응을 보였다.

 

동아닷컴 디지털뉴스팀 기사제보 dnews@donga.com/